Kevyttä hipsuttelua 6,52km (5:23 / 141), sisältäen lopussa 100m reippahasti. Fiilis ok. Onhan noi takareidet ja peräpää hieman normaalia jumimmat mutta eipä anneta asian häiritä.

Jaahas. Solis sitten huomenna ratakymppi jossa suunnitelmana on lähtee tasaisia 3:45 kilsoja naputtelemaan. Kymmenen tavoitteena, huomenna nähdään monta meni. Jännää.