No niin, nappulatarkin saatiin mummolasta kotiin, oli siellä pari yötä ihan ensimmäistä kertaa ilman isiä ja äitiä. Ei oo enää ihan niin nappula se meidän isompi pikkunappula. No onhan se silti aina. Ja tämähän liittyy hölkkäpäiväkirjaan sillai että sykevyö tuli siinä nappulan mukana.

Joopa. Aamulenkki 4km (5:15), fiilikset ok. Illansuussa reippaampi reeni, veeveekutonen, sujui ihan ookoo sekin. Lyhyt reipastelu tähän kohtaan teki oikeen hyvää, perjantaina hipsitään sitten kymppi omaakovaa Keuruulla. No joo, palataan tähän päivään. Eli.

Numerot: vr 2,52km (4:43 / 148) + vv 6km 1k reipas/1k kova (4:28-4:01-4:27-3:58-4:27-3:57) + vr 2,55km (5:36 / 150). Avg 6km (4:13 / 167, max.181).

Jeh. Huomenna puuhat jatkuu. Aamulla nelonen ja ehtoolla kymppi. Kepiätä kumpainenkin. Notta näin.