Joo ei onnistunu. La-su yönä iski mahatauti. Ei oikein nyt suju tää hölkkähomma.
Ainakin tää päivä vielä lepoa, katotaan sitten huomenna taas. Menee ton ohjelman säätämiseen nykyään aika paljon aikaa...
maanantai, 9. maaliskuu 2009
Joo ei onnistunu. La-su yönä iski mahatauti. Ei oikein nyt suju tää hölkkähomma.
Ainakin tää päivä vielä lepoa, katotaan sitten huomenna taas. Menee ton ohjelman säätämiseen nykyään aika paljon aikaa...
Julkinen hölkkäpäiväkirja.
Ennätykset tänään:
1500m 5:02,43 (2015)
2000m 6:52,07 (2015)
3000m 10:28,5 (2014)
5km (maantie) 18:48 (2015)
10000m 37:37,28 (2014)
10km (maantie) 37:36 (2010)
Puolimaraton 1:22:25 (2010)
Maraton 2:58:32 (2010)
Juoksut ja tekstit: muta eli Markku Savioja
Instagram: @muta_savioja
Twitter: @mutapamuta
www.vaajakoskenkuohu.fi/kestavyysjuoksu/
Kommentit