Pitkä lenkki takanapäin, aavistuksen kiihtyvänä 32,02km, keskivauhti tasan viisi, nivustaipeet kipeenä sekä pikkusen vasempaan polveen ottaa. Kivuista huolimatta hölkkä sujui ihan hyvin vaikka hellerajoilla lämpötilan puolesta mennäänkin. Eiköhän tän tason sunnuntaihölköttelijälle pikkukivut kuulu vähän niinkuin asiaan, ollaanhan tässä jo veteraani-iässäkin...heh. Mistä tulikin mieleen että Lahden maratoniin ei oo enää kuin 3 viikkoa.

Huomenna jatketaan, 45min kevyttä ohjelmoituna. Kohta lähetään Kuistin kuistille ja grilli kuumaksi.