#sub258, 85/212

Jeh. Palokan kentällä hipsittiin tänään Mikan, Hannen ja Hannun kanssa. Kiitos reeniseurasta. Oma setti oli 2x1k + 10x200m. Tonnit tuntui vähän vaikeilta mutta kakkoset kulki ihan ookoo. Olipa miellyttävä lämpökin juosta lyhkäsiä vetoja, yli 20. Hyvä reeni hyvä fiilis. Alkuverkan ja ekan tonnin sykemittaus puutaheinää.

Numerot: vr 2km (5:48 / härö) + 2x1000m/2min (4:00/xxx - 3:53/172) + 10x200m/200m + sykepal <125 (40,9-41,3-40,8-40,3-39,1-39,6-38,5-37,7-37,1-34,1) + vr 1km. Avg 200m 38,9sec.

Juuh. Huomenna 15k kevyttä hipsuttelua. Siitäpä.