He. Täällä taas. Eilinen tasavauhtista lepoa, tänään nappulattaren urheilukoulun aikana Hippoksen aluetta, niinsanottua Keuruun mailia kiertäen 8,13km (6:07 / 139) kevyttä hipsuttelua. Fiilis ok. Osan matkaa lenkkiseurana Helmisen Pasi, kiitos vaan kun maltoit hidastaa meikäläisen tahtiin. Kotona lenkin päälle kuntopiiri.

Joop. Huomenna piiiitkästä aika kahden lenkin päivä. Aamulla nelonen ja päivällä hallissa 2k+2x1k+2x400m+1x200m/200m/3min. Tästä se sitten lähtee, nousukiito nimittäin. Ihan vain tiedoksi Timolle. Ja varuilta koko intternetille. Ugh ja sillee.