Eilinen oli siis lepopäivä hölkkäpuuhastelusta ja kävin Timolla hierottavana. Tänään hipsittiin ainoastaan aamulla töihin, 8,04km (5:01 / 142). Fiilikset aamuksi ok, sykekkin vaihteeksi sopivan alhaalla aamulenkille.
Eli hyvin kevyttä valmistautumista tässä tehdään sunnuntain puolikkaalle, kokeillaan tällästä tälläkertaa. Huomenna meinasin käydä hölkkäämässä suurinpiirtein tavoitevauhtista 2x2000m verryttelyineen. Notta sellaasta suunnitelmaa.
Kommentit