Huonolla fiiliksellä päivän hidas mutta korkeasykkeinen kevyt lenkki joka numeroina 8,37km (5:26 / 145). Iltasella ähkin vielä pienet kuntopiirit.

Joopasta. Huomenna aamulla nelonen ja jossain sopivassa välissä halliin jossa kuuskertaatonni.