Päivä meni taas siinä puuhassa mitä sanaa en halua just nyt edes ajatella. Tässä iltasella kevyt ihan ookoofiiliksellinen 12,08km (4:52 / 148). Onhan noi jalat taas jäykät mutta niin on niskatkin. Selkä ei oo tänään ollu ihan niin kipee kuin alkuviikon mutta ei lähelläkään normaalia vielä. Jäykkä sekin on. Mitäs muuta jäykkää tässä löytyis. No, antaa olla. Maanantaille sain Timolta hieronta-ajan, joten helpotusta on tiedossa. Täytyy yrittää tässä vielä venytellä tänä ehtoona ennen maatemenoa.

Joop. Huomenna työmatkapyöräilyt, päivällä kutonen hölkkää + 2x100 ja illalla venytellään. Että sillee.