Joo. Eilen tultiin niin myöhään Oravikoskelta kotiin etten viittiny alkaa tänne enää päivän reenejä kirjaamaan. Eiköhän ne muistu vielä tällä ikääkin päivän viiveellä mieleen. Kokeillaan.

Eilen siis aamulenkki 4km (5:22 / 138) ok fiiliksillä. Sitten aika nopeesti siirtyminen savonmaalle ja sielä heti kärkeen lenkkivehkeet niskaan ja vesisateeseen. Forerunneri sekoili aika reippahasti joten lukemat täytyi mittailla jälkikäteen kartoilta. Ohjelmaan oli kirjattu kiihtyvä kasi ja sellaista lähdin juoksemaankin, ekan kilsan näyttäessä 4:15. Sitten toisen kilsan kohdilla meni satelliitit solmuun ja loppumatka mentiin fiiliksen mukaan tietämättä tarkemmin vauhtia. Fiilis oli kuitenkin senverran hyvä että aikalailla mäkisestä reitistä huolimatta keskivauhdiksi napsahti alle 4min/km. Kiihtyvä reeni ei ehkä ollu mutta hyvä kova setti joka tapauksessa. Merkataan tv-kovaksi.

 Numerot: vr 3km (4:52 / 152) + tv kova 8,4km (3:57 / 181) + vr 3,06km (5:23 / 150).

Ja tänään sitten pitempää hölökkää, lenkkiseurana ekan kahenkympin ajan Tero S, sitten muutama kilsa Tero M:n ja Tero K:n kanssa, olivat Hippoksen Maratonkerhon yhteislenkillä. Juoksevia Teroja riittää tääläpäin. Joo, ne numerot oli tänään 30,02km (5:07 / 150), sis.lopussa 1km 4:06. Hyvällä fiiliksellä sujui pitkä lenkki eikä toi lopun lyhyt reipastelukaan tuntunu huonolta ollenkaan. Hyvä näin.

Viikon pikayhteenvetona kilsat 100,93, keskiviikkona vetoja, eilen omaakovaa ja tänään pitkä. Oikeen hyvä viikko vaikka välillä vähän nihkeempää olikin. Puuhat jatkuu huomenna palautellen keveillä työmatkapyöräilyillä. Irtospa taas.