Fjeb. Kevyt lyhyt oli ohjelmassa ja sellanen sitten hipsittiin. Tarkemmin 4km (5:08 / 139). Fiilis ookoohko.

Joo. Viikko paketoitui tähän. Kilsat 68,46. Torstaina veeveekasi, muut lenkit kevyttä perusmenoo. Menettelevän ookoo viikko.

No niin. Maratonviikko olis edessä taas. Aloitetaan se tasavauhtisella levolla. Tiistaina nelonen ja hieronta. Sellasta.