Jeh. Yllättävän hyvällä fiiliksellä sujui tänään Palokan kentällä kaheksansadanmetrin mittaiset vetelyt. Teron kanssa vedettiin suurinpiirtein vuorotellen ja onhan se sopivampi tällästä reeniä porukalla hipsiä. Kiitos Tero. Lämpömittarin mukaan odotin lievästi sanoen aikalailla täysin eri fiiliksellistä settiä. Hölkkä tuntui kuitenkin suhteellisen rennolta loppuun saakka ja hengitys teki sen työn mitä sen pitikin. Hyvä näin. Päälle kuus noin viiskytmetristä rentoo rullausta nurmikolla. Niijjoo, tulinhan mä töistä fillarilla kotiinkin, 8,65km yhdellä vajaa tunnin uimarantastopilla. Vetoreeniin lähdin noin kaheksan aikaan ja silloin oli mittarissa +28. Tuli hiki.

Numerot: vr 3,13km (4:47 / 153) + 6x800m/200m/3min (3:02/165 - 2:59/170 - 2:57/170 - 2:53/173 - 2:50/177 - 2:45/178) + 6x50m/50m (nurmikolla) + vr 2,58km (5:43 / 154). Avg. 2:54 (3:38/km) / 172, max.192.

Joo. Huomenna veivataan taas töihin ja takaisin ja jossain kohtaa päivää 15km kevyttä hipsuttelua. Notta siitä jatkethan ja silleen.