Jepu. Aamulla töihin kankeilla ja väsyneillä jaloilla 8,07km (5:34 / 136). Työpäivän päälle en hipsinytkään kotiin vaan perhelogistiikan ohjaamana kävin Jyväsjärven rannassa hölkkäämässä 9,14km (4:55 / 150) ja palasin työpaikan suihkun kautta Hipposhallille nappuloitten urheilukouluun. Fiilis jaloissa edelleen hieman väsynyt mutta syketasot verrattuna vauhtiin molemmissa päivän lenkeissä piristää kyllä kummasti. Eipä oo hetkeen menty peruslenkillä alle viiden minuutin kilsavauhtia. Hyvässä suunnassa ollaan. Kun vaan nyt toi kantapää ja sillee.

Juuh. Huomenna kevyt päivä, vain vitosen verran tosikepiätä hipsintää. Kohina käy. Notta.