Jeh. Kotona taas. Iltakieppinä kankea lyllerrys 6,05km (5:12 / 145) + 5x100m/100m tiukka ylämäki ja sieltä mäestä sit vielä kotiin 2,79km (5:09 / 147). Kotona pientä keskivartalon kiinteytystä.

Jeps. Huomenna järvenrannassa vv12km. Sellasta.