Maanantain liikunnallinen tuokio oli 13,5km kevyttä fillarinveivausta.
Jees. Huomenna aamulla nelonen. Siitä taas.
maanantai, 14. heinäkuu 2014
Maanantain liikunnallinen tuokio oli 13,5km kevyttä fillarinveivausta.
Jees. Huomenna aamulla nelonen. Siitä taas.
Julkinen hölkkäpäiväkirja.
Ennätykset tänään:
1500m 5:02,43 (2015)
2000m 6:52,07 (2015)
3000m 10:28,5 (2014)
5km (maantie) 18:48 (2015)
10000m 37:37,28 (2014)
10km (maantie) 37:36 (2010)
Puolimaraton 1:22:25 (2010)
Maraton 2:58:32 (2010)
Juoksut ja tekstit: muta eli Markku Savioja
Instagram: @muta_savioja
Twitter: @mutapamuta
www.vaajakoskenkuohu.fi/kestavyysjuoksu/
Kommentit