Pitkä lenkki oli alunperin tarkoitus tänä sunnuntaina hipsiä mutta johtuen tosta pohjevaivasta (josta jauhamisen muuten lopetan tähän kirjoitukseen, palataan siihen kun jotain olennaista tapahtuu suuntaan tai toiseen) oli järkevämpää lyhentää lenkkiä pikkusen.

Elikkäs 19,56km hölkkäsin, keskivauhtina 4:52, syke 149. Fiilikset todella hyvät, pohjetta lukuunottamatta. Juoksu tuntuu kulkevan ihan kivasti tälläsellä kevyellä viikolla.

Joo, viikon kilsat yhteensä 67,1. Toivottavasti ensi viikkoon sais vähän enempi mittariin ja pari tehoreeniäkin. Niin ja se yks pitkä olis kiva vielä hipsiä ennen maratoonia. No, päivä kerrallaan. Alkaen huomenna.

Tossa vielä oman mielen virkistämiseksi kuva Tukholman maratonreissulta.