Jepu. Kotona taas. Eilen sipasin tosiaan vauhdinvaihtelua kuumassa kelissä Hallilanvuoren kuntoradalla Seinäjoella. Ihan riittävän mäkisellä reitillä veevee sujui suht. ok. No olihan se hieman raskasta, mahtoi Five Finger Death Punch vielä painaa askeleessa. No jottei se väsynhaku siihen olis päättyny niin mentiin vielä rouvamutan kanssa lauantaiksikin Provinsseilemaan kun tuli mahdollisuus. Olihan se Rammstein kyllä melko tiukka. Sattuneesta syystä lauantain riennot oli kuitenkin onneksi hieman kevyemmällä otteella kuin torstaina poikaan kanssa...

Lauantain numerot: vr 1,61km (5:14 / 148) + vv 8km (4:40-4:12-4:45-4:04-4:43-4:07-4:39-3:49) + vr 1,03km. Avg 8,01km (4:22 / 179, max.194).

Tänään kotimaisemassa todella väsyneillä ja kankeilla jaloilla 12,02km (5:34 / 147). Fiilis kyllä varsin mainio noin muuten.

Jees. Viikko oli sit siinä. Pikkuhiljaa totutellaan juoksemaan, kilsat 48,57 + fillarilla 38,93. Jalka parempi päivä päivältä. Ei se hyvä oo vieläkään mutta tuossahan se tuloo.

Sellaasta. Huomenna lepo. Sillee.