No niin. Tänään kiskoin tuulisella kelillä Palokkajärven rannassa 8x1000m vetoja, kolmen minuutin (kävely)palautuksella. Fiilikset oli kieltämättä aika hyvät. Oli tarkoitus hipsiä tonnit n. 3:40-3:45, mutta kyllähän ne pikkusen kovempaa sitten meni. Amatööri kun on asialla niin vauhdin säätely on vaikeeta.

Joka tapauksessa, suhteellisen helposti (tai ei nyt helposti, mutta ei mitään happotuskaakaan) tonnit kulki näin: Ekat kolme vastatuuleen 3:39, 3:38, 3:35. Seuraavat kolme myötätuuleen 3:33, 3:36, 3:28. Sitten vielä yksi vastatuuliosuus (+ osittain loiva ylämäki, kuten ekassakin) 3:46 ja vipa myötäiseen (sama kuin kuudes) 3:31. Alkuun ja loppuun vartin verryttelyt. Hyvä treeni.

Huomenna tasavauhtinen lepo. Torstaille on merkitty 60min kevyttä hölkkää. Siitäpä sitten jatketaan.