Jep. Repäisin päivään reiän jossa sain hipsittyä ohjelman mukaisen 6,51km (5:18). Sykevyö jäi kotiin. On muuten melko raskas vyö Forerunnerissa kun kevyen lenkin vauhti nousee heti 15-20sec/km kun ei oo vyötä mukana. Iltasella meinaan ähkiä vielä sopivasti lihaskuntoo.

Jepjep. Huominen kiihtyvä reipas kasi onnistuu pikkuklopin kanssa käytyjen pitkällisten neuvottelujen jälkeen hallissa. Kauppaan sisältyy mm. hampurilaisateria, aipädin katselu sekä uintireissu. Mutta molempia osapuolia miellyttävä tulos joten tyytyväinen kai tässä voi olla. Eli huomenna halliin. Notta viikonloppuja sinullekin.