Viikon ja kuun ensimmäinen kieppi oli 8,66km (5:28 / 150). Fiilis ookoo. Liukastahan siellä taas vaihteeksi oli ja nastat olis pitäny laittaa. Mutku.

Jeh. Huomenna matolle jossa kasi kiihtyen ja päälle vähän lihaskuntoo. Siitä.