Ma ja ti juoksukokeilut aika kivuliaita. Jatketaan kuitenkin edelleen mutta hieman lyhyemmissä pätkissä. Lisäksi jalkojen lihaskuntoa pari kertaa viikossa. Akilles ja limapussit näyttäis olevan kunnossa.

Veivattukin on mutta niistä jossain välissä enemmän. Tänään vielä 5x4min reippahasti fillarilla. Täältä noustaan vielä.

FTlaus.jpg