Joo. Vitonen teeveekovaa Jyväsjärven rannassa oli päivän toinen hipsintä. Jari veti mukana pari kakstonnista, aloitellen näin pitkästä aikaa tehoreenejä. Siitä se lähtee ja kesällä menee ohi. Jep. Juoksu kulki tänään varsin mainiolla fiiliksellä, puuskutusrajaa ei ylitetty ja reeni jäi selkeesti kesken. Oikeen hyvä lyhyt kovistelu vois melekeen sanoo. No arvaat kai notta sanonhan mä. Kilsat 3:56-3:58-3:54-3:54-3:52.

Numerot: vr 5,11km (4:50 / 148) + tv kova 5,02km (3:55 / 175, max.182)  + vr 2,37km (5:20 / 151).

Jees. Huomenna kevyt 12km. Siitä.