No niin, sieläpä taas eli Palokan kentällä tuli hipsittyä vetoja tänään. 7x1k oli ohjelmassa ja vauhtina noinniinkuin suurinpiirtein puolikkaan vauhti. Tonnit sujui ihan suhteellisen hyvällä fiiliksellä, jalat tosin aika kankeena, etenkin takareidet ja alaselkä, mutta muuten hölkkä oli kohtuullisen helpon tuntuista. Hengitys toimi ihan ok vaikka viimepäivinä on vähän nuhanalkua meinannu tulla. Molemmat nappulat on pienes nuhas joten oletettavasti samaa pöpöö puskee mullekkin. Hyvä reeni kuitenkin tähän väliin ja eiköhän Finlandian puolikkaalle uskalla kolmosella alkavaa kilsavauhtia lähteä hipsimään.

Numerot: vr 3,05km (4:54 / 149) + 7x1000m/200m/2min (3:57/163 - 3:58/166 - 3:54/168 - 3:53/168 - 3:51/170 - 3:48/172 - 3:46/173) + vr 2,21km (5:23 / 148) +1x100m. Avg (3:52/169).

Jep. Huomenna nelonen aamulla ja iltapäivällä toinen lyhyt kevyt. Näin tänään.