Kyllä taas yhden päivän tauko teki hyvää. Tänään hipsin 12,19km keskivauhdilla 4:37. Ja vaikka keskisyke olikin suht. korkee (166) niin fiilikset oli kyllä hyvät. Juoksu kulki ns. helposti.

Olis tarkotus jatkossa muutenkin pikkuhiljaa alkaa kiristämään vauhteja, aluksi ainakin näillä määrällisesti kevyemmillä viikoilla (joka neljäs). Tietty fiiliksen mukaan mennään ja tarkkaillaan vähän noita lepo- ja ortostaattisia sykkeitäkin aina välillä. Mutta eipä tehdä tästä liian tieteellistä. Tää on kuitenkin vaan yhden ihmisen amatöörimäistä puuhastelua omaksi huvikseen. Vaikka ei aina ihan huviksikaan.

Huomenna taas lepo hölkkäpuuhista. Torstaina samantyyppinen lenkki kuin tänään. Jatketaan siitä sitten. Nyt, jotain aivan muuta. Sommoro.