12,39km (5:19 / 155) mentiin tänään suhteellisen väsyneen tuntuista hölkkää. Mutta mikä tärkeintä, syke/vauhti jatkaa edelleen palautumista kohti normaalimpaa.

Huomenna vähän pitempi hölkkä, fiiliksen mukaan. Sen kun vielä jaksais niin sitten ensi viikko huilataan (4-5 kevyttä lenkkiä vois riittää) ennenkuin aloitetaan aavistuksen tiukempaa settiä. Sellaasta.