No niin, tonneja tuli siis kiskottua tuola Palokan kentällä tänään viis kappaletta ja olipa muuten sopiva meno päällä. Juoksu sujui koko reenin ajan varsin rennosti eikä edes viimeiseen tarvinnu kovin paljoo puristella. No vähän kuitenkin mutta olihan siinä vauhtiakin meikäläisittäin ihan riittävästi. Varsin hyvä fiilis jäi tästä tänään ja vaikka sykkeet ehkä oli vähän korkeella niin uskallan endorfiineissäni pistää sen lämpöösen kelin piikkiin. Tuntuma oli jokatapauksessa just sopiva tälläseen settiin.

Numerot tässä:  vr 2km (4:55 / 149) + 5x1000m/200m/2min (3:48/165 - 3:42/171 - 3:37/177 - 3:32/180 - 3:24/185)+ 2x100m/100m (16,4 - 15,8) + vr 2km (5:46 / 150). Avg (3:37/176).

Joo, jatketaan huomenna, pitkän lenkin merkeissä. Matka jatkuu.