Joo, tänään hipsin siis "mäkivetoja" matolla, 10x300m/200m, loppuun kilsa reippahasti 4:10 ja päälle vielä askelkyykkyä, penkillenousua ja keskivartaloa. Nyt on takajalat sen olooset että huomenna on lihaskipua sielä suunnalla. Hyväntuntuinen reeni, ja fiilis lopussa sama kuin keskiviikon tonneissa, eli homma jäi ihan selkeesti kesken, olis voinu vetää toisen samanlaisen setin heti perään. Katotaan kuinka valtiksi tämä maltti vielä tästä muuttuu.

Jep, numerot tässä: vr 3,45km (5:16 / 148) + mäkivedot matolla 10x300m/200m, kulmat 3/1, vauhdit 4:30/5:30 + 1km (4:10) + vr 3,45km (5:27 / 151). Matolla yht. 6km (4:49 / 163).

Sellanen nimihirviö siis tänään ja aikakin meni matolla nopeesti kun piti koko ajan miettiä mitä nappia seuraavaksi painaa. Jep. Huomenna pitkä. Notta zellasta.