Fjebu. Teron kanssa järvenrannassa tänään 5x800m. Kiitos reeniseurasta. Ihan ookoo fiiliksellä sujahti hipsintä eikä eilinen jäykkyys juuri vaivannu. Pientä takareisijumia tosin on taas vaihteeksi aistittavissa mutta ei mitään verrattuna viime viikon jurnutteluihin. Yllättäen pikkusen ohjelmaan merkittyjä vauhteja reippahammin meni vedot. Mutku. Merkkaan nyt noi kilsavauhteina kun ihan metrilleen tarkkaa kasia ei oikeen pysty gps:n kanssa sipaseen. Hyvä reeni joka tapauksessa ja vauhtiakin meikäläisittäin sopivasti.

Numerot: vr 3,03km (5:05 / 145) + 5x800m/200m/sykepal.<120 (3:55/km - 3:49/km - 3:41/km - 3:34/km - 3:26/km) + vr 3,65km (5:46 / 153). Avg. 3:41/km/171, max.191.

Jeh. Huomenna Kuohun yhteislenkki fiiliksenmukainen pitkä. Tervetuloa mukaan.