Veivasin lepopäivän kunniaksi puoli tuntia Nopsaa tuossa äsken. Mainiona matkaseurana Sonic Highways ja Seattle -jakso. Siinä veivatessa pohdin hieman tavoitteita loppuvuodelle. Senverran tuossa jo valmennusjohdon kanssa sovittiin että joulukuu mennään hyvin matalalla teholla ja katsellaan tammikuun alussa mikä on tilanne. Niissä puitteissa ja tässä ajassa ei isoja tavoitteita asetella mutta jotain kuitenkin. Eli, hieman pjh:maiseen tapaan (huomattavasti kevyemmällä tavoiteasetannalla tosin), vähintään puoli tuntia päivittäistä hikiliikuntaa joka päivä joulukuun loppuun saakka ja samalla kolme kiloa läskiä pois. Jälkimmäinen on kyllä aika tiukka tavoite mutta pakko tässä jotain on silläkin saralla tehdä. Tänään vaaka näytti 81,9kg mikä on liikaa. No tuhti iltapalailu siinä oli alla mutta kuitenkin.

Joo. Sellasta irtos nyt.