#sub258, 102-103/212

Jepu. Eilen tosi kevyt 3km juoksukoululaisten kanssa. Tänään aamupäivän ohjelmassa oli kasi vauhdinvaihtelua järvenrannassa. Fiilis ookoo. Tuo vasen etureisi tai sen sivu vaan meinaa olla kipee, luulin että siinä olis jotain lihaskipua mutta taitaa olla muuta. Kipeytyi viime keskiviikon kylmässä juostun ratareenin jälkeen. No buranaa ja sillee. Hyvä reeni kuitenkin.

Numerot: vr 2,31km (5:31 / 140) + vv 8km (4:51-4:19-4:50-4:14-4:49-4:08-4:50-4:02) + vr 2,13km (5:38 / 142). Avg 8,01km (4:30 / 164, max.177).

Jepujep. Kohta kohti Puolan tasavaltaa. Siellä mahdollisuuksien mukaan kevyttä hipsuttelua. Notta do widzenia vaan.