Kasi kevyttä eli tarkemmin 8,34km (5:08 / 145) ja päälle sata meetteriä reippahasti. Siinä iltalenkki tälle päivälle. Fiilikset ok.

Joopajoo. Nyt on taas niin paljo kaikkee härpäkettä mielen päällä että huominen kiihtyvä reipas/kova kasi tulee just oikeeseen väliin. Sitä ennen kuitenkin aamulla nelonen. Näin.