Jassoo. Päivällä Albanrannassa Finlandiarytminä 3x1k viidensadanmetrin hölkkäpalautuksella. Tänään oli sitten jalkojen vuoro olla ookoo. Henki ei nimittäin toiminu ollenkaan, syke korkeella ja meno siten melko lailla vaikeeta. No mutta kyllä mä jaksan odottaa sitä hetkeä kun ne kohtaa. Joku päivä. Hengen toimimattomuuteen voi ehkä osaltaan sopia selitykseksi se että kun tässä on muutama päivä ollu vähän ylimääräistä väsyä ja muutenkin sellasta pientä puolihyvää oloa niin tarkistin töistä kotiin tultua mitä kuumemittarilla on asiaa. Pientä lämpöö se näytti (37,6) mutta laski sitten illaksi eikä tossa vartti sitten enää ollu mitään. Vaikee sanoa mitä se meinas mutta näillä mennään.

Numerot: vr 2,1km (5:22 / 141) + 3x1km / 500m hölkkäpal (4:05/164 - 3:54/174 - 3:48/180) + vr 1,28km. Avg 4,5km (4:29 / 166, max 186) sis.palautukset

Ehkäpä nyt kuitenkin sevverran hellitetään että huominen kevyt kasi muuttuu levoksi. Kattellaan perjantaina sitten taas mikä meininki ja siitä sitten päätelmiä lauantaille. Notta ja oikeen.