Jep. Jalat oli aamulla ihan miellyttävän kankeet ja kerkesin jo pikkusen reilu puoli sekuntia ajatella että pitäiskö oikeen hierojalla käydä. No kattotaha. Ei aivan aamuhkoon mahtunu lenkki kun oli sitä muuta puuhaa mutta puolenpäivän jälkeen ilmestyi rako ja siihen iskettiin. Alvajärven rannan hiekkatie, samoin kuin Palokkajärven Palokan puoleinen rantahiekkatie oli suht pitävässä kunnossa joten reipastellen mentiin. Puolet matkasta vastatuuleen ja loput siihen toiseen. Yritin nyt pitää vauhdin sillai hanskassa että ei mee liian kovaksi taas kerran reeni. Ehkä saatoin siinä jopa onnistuakin, ainakin tuntuma oli suht. helppo ja syke kertois samaa. Hyvä reeni siis.

Numerot: vr 2,51km (5:14 / 148) + reipas 8km (4:41 / 167, max 174) + vr 2km (5:30 / 150)

Jeps. Huomenna joku 10-16km fiiliksestä rippuen. Siitä sitten taas. Nyt lauantaiehtoota.