Juuh. Ruottis käyty. Eilinen tasavauhtista lepoa, siis juoksupuuhista, muuten ei kyllä ihan hirveen levänneeltä tänään tuntunu. Tuo viimeinen lento stnadista kotimaisemaan tulee nimittäin meikäläisittäin vähän tuhan syvällä uniajassa. No joo. Kevyen lenkin kävin hipsimässä tänään päiväseltään, 9,07km (4:54 / 150). Fiilis ok.

Fjeb. Iltasella tosiaan Juoksukouluilua. Huomenna kevyt kutonen ja 5x100m rennosti päälle. Lisäksi vähän lihaskuntoo. Edelleen mennään maltilla palautumista varmistellen. Sellaast.