Jees. Eilen kevyet työmatkafillaroinnit, kasi suuntaansa. Tänään nappulattaren urheilukoulun aikana paluu hölkän pariin Keuruun mailia kiertäen 6,72km (5:06 / 146). Fiilis ok mutta onhan noi pohkeet kyllä vielä aikalailla kipeenä ja kireenä. Kevyet kisakengät vaati veronsa näköjään. Ja vielä kun juoksin kisan ilman kantakorokkeita mitä oon pitäny pari vuotta joka ainoalla lenkillä niin eipä ihme että hermostuivat. Mutta on ne kevyet. Hallilla ehdin vähän venytellä ennen urheilukoulun loppua joten tuli sitäkin tehtyä.

Jep. Huomisen saavat pohkeet hengähtää kun ohjelmassa on tv lepo. Palautellaan nyt kunnolla ennenkuin alkaa taas normimeno. Lenkkeily jatkuu torstaina, kevyt kasi ja lihaskuntoilua päälle. Sellasta.