Aamulla ookoofiiliksellinen hipsuttelu töihin, 7,94km (5:24 / 142). Fiilis...eiku taisin sanoo sen jo. Iltasella sitten itsensä herra Jaakko Keron kanssa (kiitos reeniseurasta ja tsemppiä lauantain vitoselle!) kasin vauhdinvaihtelu järvenrannassa. Siinäkin fiilis ok, itseasiassa kovemmat pätkät meni aikalailla sopivasti. Pientä takareisijäykkyyttä oli aistittavissa loppua kohden mutta kyllähän jalat noin ylipäätään alkaa olla selkeesti paremmat kuin tuossa hetki sitten. Hyvä reeni.

Numerot: vr 2,5km (5:10 / 145) + vv 8km (4:45-4:11-4:42-4:09-4:41-3:56-4:48-3:41) + vr 3,32km (5:08 / 160). Avg 8,02km (4:21 / 169, max.185).

Jep. Huomenna nappulattaren urheilukoulun aikana Palokkajärven kierto näillänäkymin Jukan ja Teron kanssa sellasta noin 4:50 vauhtia. Sellaasta suunnitelmaa.