Aamupäivällä loskalipsuttelua 6,23km (5:25 / 146). Fiilis ok. Iltapäivällä ylimääräisenä pieni läskinpolttosessio Nopsavanhuksella, 40min (116) ja siihen päälle kevyt kuntopiirintynkä. Vielä jos sais venyteltyä tässä iltasella pienen tuokioisen niin avotsie.

Jees. Huomiselle on merkitty reipas kasi kiihtyen (sykkeen mukaan 155...170) maastossa mutta kelistä on tulossa aika ettensanois liukkaahko joten hipsitään reeni hallissa. Tero lupautui kirittäjäksi mukaan joten mikäs siinä sitten. Hallireenikauden avajaiset siis huomenna. Tästä se lähtöö. Jonnekkin vähintään.