Jaahas. Navakan veemäisessä tuulessä tänään 19,69km (4:49 / 153). Fiilis ihan ookoo. Syrän muljahtelee levossa taas siihen malliin notta ressiä on ollu. Aika selkee merkki siitä. No, menee ohi ennemmin tai myöhemmin eikä vaikuta menoon eikä edes meininkiin.

Joo. Alkaa Vantaakin lähestyä. Nyt tehdään tankkaus maltilla ilman mitään ylimääräisiä kikkailuja keinotekoisilla juomilla. Oon miettiny myös millä vauhdilla liikkeelle. Toisaalta vois lähtee juoksemaan ensimmäistä puolikasta sinne 1:27-1:28 väliin ja kattoo mitä tapahtuu. Sehän tarkottais 4:07...4:10 kilsoja. Toisaalta taas jos lähtis reilusti hitaammin, vaikka 4:20 vauhtia, ja yrittäis vaan päästä maaliin suht. ehjällä juoksulla jonnekin 3:05 pintaan. Sekin kuulostaa hyvältä. Yksi Maraton kun olis ihan kiva saada tälle vuodelle juostua... No, nyt on viikko aikaa miettiä tämä asia valmiiksi. Kattotaha.

 Jepjep. Huomenna nelonen oikeenkevyttä. Sellaasta.