4km (5:28 / 138) aamulenkki, fiilikset normaalit eli akillesten kiukuttelut ja jalkojen jäykistelyt oli mukana lenkillä.

Jeez. Jossain sopivassa välissä ehtoommalla vielä toinen nelonen ja kuntopiiri. Onneksi on perjantai. Siihen hokemaan ei kyllästy niin kauan kuin tässä kaheksastaneljään -rotanpyörässä pyörii. Duunissahan ei vikaa ole muuta kuin se että siihen menee liikaa aikaa. Aivan liikaa.

Tässä (siis linkin takana...) muuten hyvä kirjoitus.