Niin, Finlandiamaratonin maisemissa kävin hipsimässä tänään aamupäivällä vk-reenin, 16km plus verryttelyt. Hölkkä sujui ok meiningillä, aikalailla rennosti eikä tuntunut liian raskaalta. Viimeinen reilu kilsa n.3:52 vauhtia, sekin suhteellisen kivuttomasti. Hyvä fiilis jäi tästä.

Jep, numerot tässä: vr 3km (5:04 / 140) + vk reipas 16km (4:10 / 167), viim.1km 3:52 + vr 2,7km (5:15 / 145).

Kilsat yhteensä 21,73. Huomenna aamulla erittäin kevyttä hölkkää 5km ja ehtoommalla toinen lyhyt kevyt. Juupa.