No niin, tänään käväisin tossa järvenrannassa hipsimäs pätkän pikkusen reippaampaa. Vähän lipsahteli askel mutta muuten keli suht. hyvä. Lukemat tarkemmin vr3km (5:41 / 144) + 5,01km (4:24 / 177) + vr3,11km (6:11 / 150). Fiilikset ihan ok. Hengitys teki töitä.

Huomenna jotain kevyttä sopivanmittaista hölköttelyä. Nyt aina niin mukavan perjantai-ehtoon syövereihin. Hyvät viikonloput. Kyl tää tästä.