Oli ihan yllättävän ookoo tuntumallisia tänään sekä aamu- että iltakieppi. Jäykättömähköjäkin. Toki perusjumi on päällä mutta saa se nyt vielä olla. Jos sitten HHM viikon alkuun sais hieronnan niin maailma pelastuu eiksjeh. Kai se pitäis ensin sekin varata. No manjaana.

Niin ne lenkit, aamulla 9,08km (5:18 / 150) ja iltasella 11,34km (5:05 / 153).

Huomenna sama setti suurinpiirtein ja lauantaina pitempi reipas. Siinä pari seuraavaa päivää.