#sub258, 109-113/212

Jaahas. Oli melkoisesti menoo viikolla ja ehtoot niin täynnä että ei tänne saakka ehtiny. Lenkille sentään ehti vaikka oli niissäkin säätämistä ja eiliselle tuli lepo. No tulipa käytyä Pihtiputaalla, Tuurissa ja Tampereella. Tampereen reissu liittyi työhommaduuneihin, muut ei. Alla numeroita. Fiilis ihan ookoo koko viikon. Juoksufiilis.

ma: lepo
ti: vr 1,44km + kiihtyvä 10km (4:48-4:39-4:31-4:27-4:28-4:26-4:28-4:23-4:16-4:10) + vr 1,17km. Avg 10,02km (4:28 / 167, max.176).
ke: kevyt 12,2km (5:14 / 148)
to: lepo
pe: a: kevyt 7,22km (5:26 / 139) Tampereella i: kevyt 7,46km (5:37 / 149) kotimaisemassa, loppupuolikas rouvamutan kanssa

Jeh. Huomenna tonneja Viitaniemenrannassa. Saas nähdä miten sujahtaa ne. No sujahti miten sujahti niin onneksi tänään on perjantai. Huh.