Jepujee. Tämän reissun viimeinen lenkki hipsitty. Huomenna kymmeneltä paikallista aikaa Finnairiin ja kohti Helsinkiä. Tulee sitten hetkellinen juoksukunnon daungreidaus taas kun menee muutama päivä pallohukkasena aikaerosta toipuessa.

Jep. Eilinen oli hölkästä lepoa, aamulla ei jaksanut ja illalla ei ehtinyt. Tänään hölkkäsin aamulla matolla kevyen herättelyn 4km (5:28 / 140). Työpäivän päätteeksi siirtyminen lentokenttähotelliin Shanghain Pudongin lentokentälle. Täällä sitten suurinpiirtein samantien maton kimppuun ajatuksella juostaan reippaampaa jos siltä tuntuu. Alkuverryttely sujahti hyvällä fiiliksellä ja siltä tuntui joten veeveen päätin juosta. Juoksu kulki selkeesti reissun parhaalla meiningillä. Hyvä niin vaikka seuraava muutama päivä meneekin än äs reisille ja ainakin huomisesta tulee lepo.

Numerot: vr 2km (6:00 / 140) + vv8km (5:00/4:00), avg 4:30/170, max 185 + vr 2km (6:00 / 149).

Juuh. Palataan asiaan seuraavan kerran Suomessa. Täältä tämä tälläkertaa tähän.