Jees. Rannassa kävin aamupäivällä ja vaikka ohjelmassa luki kiihtyvä niin sipasin teeveekovan kun alkoi ekan kilsan aikana tuntua just nimittäin siltä. Ihan sopivasti kulki juoksu vaikka jäykkäähän se oli tietenkin. Ja tavallaan kiihtyväkin tuli kun viimeinen kilsa oli nopein (3:55). No joo, senverran uskoa tämä nyt kuitenkin antoi että uskallan uhota olevani just nippa ja nappa alle 40min kympinkunnos. Ugh.

Numerot: vr 1,5km + tv kova 8,01km (4:04 / 179, max.191) + vr 3km.

Jep. Loppupäivä meni Jämsässä ja olipa muuten mukava kattella ratajuoksua mainiossa katselukelissä.

Huomenna sopivan mittain kevyt hipsintä Kuohulaisten kanssa. Siitä taas.

Valmennusjohto kierteli 25kierrosta, minä tyydyin vaan huutelemaan.