Jepusta. Aamulla töihin 7,99km (5:45 / 146) ja iltapäivällä takaisin 8,29km (5:39 / 149). Fiilis aamulla ookoohko, iltasella varsin nihkee. Eilinen halleilu painoi askelta vaikkei kovin tiukka setti ollutkaan. No se oli odottettavissa joten nou hätä. Pienet keskivartaloaktvoinnit suorittelin tossa just äsköön.

Juuh. Huomenna ehtoolla kevyt kutonen ja venyttelyt päälle. Siinä pieni pala perjantaita.