Jeh. Aamulla töihin hölkkämielessä varsin hyvällä fiiliksellä 8,03km (5:31 / 143). Iltapäivällä sitten tuonne Seppälänkankaalle kun hain ensin yhden auton ja... no se on pitkä tarina mutta sinne kuitenkin hipsin 8,57km (5:25 / 154). Fiilis ok, tuntuma kevyt mutta vaikka reitti oli aikalailla ylämäkivoittoinen ja vastatuultakin riitti niin kyllähän syke selkeesti yrittää jotain kertoo. On meinaan aikalailla korkeella jos nyt vaikka aamulenkkiin vertaa. Voi voi kun tietäis mitä se yrittää sanoa.

No, asian selviämistä odotellessa huomenna heti aamusta mäkeen. Nimittäin Laajavuorentien varteen jossa 10x300m ja päälle kilsa reipasta. Siitä.