Kannatti todeta. Meni reilusti alle ykstoista ja otin yllätystoiseksiviimeisensijan. Juoksu sujui suunnitelman mukaan, suhteellisen tasaisesti mutta luvattoman paljon ottaa kyllä henkehen tälläsetkin vauhdit. Sykkeet naputti aivan käsittämättömän korkeella, ei ihan heti tuu mieleen milloin olis keskisyke ollu noin korkeella minkäänlaisella matkalla. Ja maksimi melekeen kahtasataa. Huhhuh. No siltä se kyllä tuntuikin. Huhhuh tosiaan. Hyvä reeni, hyvä reissu, kiitos matkaseurasta Jukka, Tiina, Niina ja onnittelut koko kolmikolle ennätyksistä. Matille ja Tiinalle onnittelut hopeasta. Tästä taas.

Numerot: vr 3,54km (5:34 / 147) + 3x100m/100m + SAUL SM halli 3000m (10:59,60 / 188, max.198) + vr 2km.

Juuh. Huomenna lepo ja Finlandiaryhmän juoksutekniikat. Tiistaina sitte. Sillee.

SAUL%20SM%20halli%203k_21_2_16.jpg

Kuva1.jpg

Keskimmäisellä välähtää ?