Jepusta. Ihan ulkoilmassa hipsin tänään työpäivän päätteeksi 12,03km (5:20 / 151). Päälle 5x100m niin rennosti kuin tuolla lossakossa nyt ylipäätään pystyi. Fiilis ok. Oikean jalan kantapään alla on ollu jonkin aikaa kipua joka ei tunnu juostessa mutta näin iltaisin on aika kipee ja särkylääkettä joutuu ottaa. Melkein ontumiskunnossa. No palataan siihen sitten jos tulee jotain palattavaa. Nää on taas näitä että tunteepahan olevansa kun jotain tuntee.

No joo, huomenna jossain välissä kutonen kevyesti ja venyttelyt päälle. Päivällä olis ajatus käydä kattelees Hipposhallit -kisoja ja hakee vähän fiiliksennostoo omaan sunnuntaiseen kolmoseen samassa paikassa. Kisaviikonloppu siis käsillä. Käy kyllä.