Jepjep. Eilen tosiaan Kunto-Pirkkojen järjestämät hallikisat Pirkkahallissa jossa käytiin Jukan kanssa sipasees kauden halliavaus (kiitos vetoavusta ja paluukyydistä). Luottoa ei tosiaan siihen 3:45/km vauhtiin ollu käytännössä yhtään mutta sitä sovittiin että vuorovedolla lähdetään hipsimään. Eka tonni aikalailla just siihen, ei ihmeen vaikeeta, toiseen samat sanat. Kolmas alkoi tutusti ahristaa enemmän mutta sopivalla loppukiihdytyksellä selkeesti nopein kilsa siihen. Varsin mainio maku jäi kyllä juoksusta, tavoite alittui epävarmuudesta huolimatta selvästi ja loppua kohti kiihtyvä vauhti tuntuu aina mukavalta. Hyvä kisa, kiitos KP ja mainio reeni. Tästä se lähtee tämä vuosi. Paremmin muuten kuin viime vuonna vastaavaan aikaan juostu kolmonen vaikkei millään olis uskonu syksyn exän nylkyttämisiä muistellen. Alkuverryttelyn 3,2km jälkeen juostiin vielä toinen 1,5km verryttelyä kun lähtö siirtyi parikymmentä minuuttia.

Numerot: vr yht. 4,71km (sis. 300m kovaa) + Pirkkahalli 3000m (11:08,01 / 179, max.190) + vr 2km.

Tänään hölkkäilin 6,23km (5:55 / 143). Fiilis ok. Huomenna parikymppiä. Nyt lauantai-iltapäivää. Notta.

Pirkkahalli3k_29_1_16.jpg

IMG_3907.jpg
Pyöristää kännykkäkamera poskia. Ja lisää silmäkulmaan ryppyjä. Siis minun päähän ainoostaan. Ihme linssi.